Guide
Drikke
Formål med guiden:
- Du lærer at vejlede borgeren i at vælge drikkevarer, som bidrager til et stabilt blodsukker og eventuelt med nødvendige næringsstoffer.
Opgave
Lær mere
Væskebehov
Hos voksne udgør vand ca. 60 % af kropsvægten. Væske findes i alle celler, blod, væv og organer – og er nødvendig for, at kroppen kan fungere normalt.
Uden nok væske er der bl.a. risiko for:
- at dehydrere, især ved feber, fysisk aktivitet eller varmt vejr
- nedsat nyrefunktion
- forstoppelse
- nedsat optagelse af næringsstoffer i tarmen.
Væskebehov hos ældre
Ældre personer har nedsat evne til at koncentrere urinen og har derfor et større behov for obligatorisk væske. Mange ældre har desuden en svækket tørst, og sammen med hyppigere forbrug af vanddrivende medicin er ældre personer særligt udsatte for at komme i væskeunderskud.
Væskebehov
Hos voksne udgør vand ca. 60 % af kropsvægten. Væske findes i alle celler, blod, væv og organer – og er nødvendig for, at kroppen kan fungere normalt.
Uden nok væske er der bl.a. risiko for:
- at dehydrere, især ved feber, fysisk aktivitet eller varmt vejr
- nedsat nyrefunktion
- forstoppelse
- nedsat optagelse af næringsstoffer i tarmen.
Væskebehov hos ældre
Ældre personer har nedsat evne til at koncentrere urinen og har derfor et større behov for obligatorisk væske. Mange ældre har desuden en svækket tørst, og sammen med hyppigere forbrug af vanddrivende medicin er ældre personer særligt udsatte for at komme i væskeunderskud.